Edição do mês
Bem Estar
Ter uma atitude sem pressa significa colocar mais atenção no que se faz, dedicando tempo para os valores que a rapidez do mundo moderno está relegando a um plano secundário: a família, os amigo, o lazer, a cultura, o tempo livre para simplesmente viver. É uma volta à valorização da casa, do bairro, da cidade, dos ambientes conhecidos, em oposição ao mundo globalizado - distante, anônimo, abstrato e frio... Leia mais...
Postura na 3ª idade
Os reflexos da falta de cuidado com a postura aparecem, principalmente na terceira idade. "Mas em qualquer fase da vida, a reeducação postural é indicada para prevenir e tratar problemas que podem comprometer o envelhecimento saudável"... Leia mais...
Massoterapia
O Shiatsu desperta o indivíduo para uma nova consciência de si próprio. Proporciona integração consigo mesmo e desenvolve uma grande sensação de equilíbrio, leveza, vitalidade e bem estar... Leia mais...
Café da manhã
A primeira refeição do dia é fundamental, ninguém mais discute isso. É muito importante comer bem assim que você acorda porque muito tempo sem se alimentar, enquanto estava dormindo.
Nesse período, o organismo praticamente esgotou as reservas de energia que, se não forem repostas, o deixarão desatento e fraco - o que certamente vai...Leia mais...
Banho Relaxante
Estimula e acalma, refresca e suaviza. Restaura e revigora o corpo e a alma... Leia mais...